sábado, 30 de agosto de 2014

Ejercicios de pase y recepción. Jordi Ribera

Estos son varios ejercicios de pases, primero se realizan de forma más estática y después se realizan en movimiento hacia delante.



Es importante que los jugadores aumenten y disminuyan la velocidad en función de si tienen el balón o no. Que realicen de forma correcta los desplazamientos y saltos. En el montaje esta indicado los detalles a tener en cuenta en cada ejercicio. No hace falta decir que el trabajo es por grupos de 4 jugadores, donde 2 ayudan y los otros trabajan y cuando finaliza el período de pases intercambian las funciones, las repeticiones en los ejercicios estáticos pueden ser de alrededor de 45 segundos 1 minuto. 


Aunque eso puede variar en función del momento de la temporada. Esto lo podemos utilizar como introducción antes del calentamiento a los porteros, sustituyendo al tradicional  pases en parejas, de esta manera es más dinámico y variado.

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